Buah Alami, Kabarsehat.com

Obat Alami Dalam Buah-buahan

Buah-buahan juga mengandung sedikit kadar kalori dan lemak, sehingga baik untuk menjaga agar tidak mendenrita obesitas meski dimakan dalam jumlah banyak. Makan buah-buahan dua atau tiga porsi sehari, akan mengurangi kemungkinan tubuh mengidap kanker dan penyakit jantung koroner.

Detoks Pikiran Dengan Meditasi

Detoksifikasi Kuantum Membersihkan Pikiran

Dikutip dari buku ‘Clean’, Penulis Alejandro Junger, MD, Penerbit Qanita Timur, Barat, Stres: Menurut tradisi pemeliharaan kesehatan di masa lampau, ketika kondisi dalam pikiran berubah, kondisi dalam tubuh pun berubah. KESELARASAN DALAM TUBUH SANGAT BERGANTUNG PADA KESEIMBANGAN PIKIRAN. Di India, KATA “AMMA” MERUJUK PADA SEMUA TOKSIN, BAIK FISIK MAUPUN MENTAL,…

Makanan Penurun Kolesterol | Kabarsehat.com

12 Minuman dan Makanan Penurun Kolesterol

Makanan penurun kolesterol banyak dijumpai dalam makanan yang kita santap sehari-hari. Kita harus cermat mengetahui jenis-jenis makanan tersebut agar dapat menyiapkannya sebagai santapan sehari-hari. Inilah 12 jenis minuman dan makanan yang dapat menurunkan kadar “kolesterol jahat” dalam tubuh kita dan meningkatkan “kolesterol baik“. 1. Tomat. Meskipun tergolong ke dalam buah-buahan,…

Obesitas

Apakah Anda Menderita Obesitas

Apakah Anda menderita obesitas? Perlu kita pahami dulu tentang istilah tersebut. Obesitas adalah salah satu penyakit gaya hidup saat ini. Mengacu pada kondisi kelebihan lemak dalam tubuh. Obesitas merupakan akibat langsung dari kebiasaan makan yang tidak sehat dan gaya hidup yang santai. Obesitas juga merupakan faktor pemicu munculnya berbagai penyakit,…