Kesehatan Tubuh

Kesehatan Tubuh

Dr Kasim Rasjidi : Kita Memiliki Modal Alami Menjalani Hidup Sehat

by

Semakin banyak  dokter-dokter yang dididik dalam kedokteran medis yang berorientasi kedokteran barat memiliki kesadaran tentang  perlunya memandang kesehatan secara holistik(menyeluruh) tidak parsial seperti yang terjadi selama ini. Mereka yang memiliki lompatan pengetahuan atau pencerahan tentang kesehatan justru mereka yang memiliki lintas pengetahuan dengan belajar lintas ilmu seperti dr, Kasim Rasjidi. Dokter yang saat ini lebih … Read more

Slow Food Sebagai Gaya Hidup Sehat Alami

by

Slow Food adalah membiasakan diri untuk membuat dan menyantap makanan dengan tidak terburu-buru sehingga selaras dengan ritme alami tubuh. Makan dengan tenang dan tidak terburu-buru akan membuat fungsi pencernaan akan bekerja dengan efektif dan optimal.Slow food juga mengajak kita kembali kepada tardisi-tradisi kuno, di mana ibu, nenek dan leluhur kita memasak dengan bumbu dan bahan … Read more

Menu Sehat Food Combining dan Siklus Sistem Pencernaan

by

Sistem pencernaan merupakan salah satu aspek penting dalam kesehatan tubuh manusia. Setiap fungsi tubuh manusia pada dasarnya memiliki siklus atau irama biologis, begitu pula dengan sistem atau proses pencernaan. Menyesuaikan pola makan dengan siklus pencernaan akan membuat efektifitas dalam pengelolaan energi dalam tubuh manusia. Efektifitas pengelolaan energi akan membuat fungsi tubuh manusia bekerja optimal sehingga … Read more

Bekatul Kaya Gizi dan Menurunkan Kolesterol Darah

by

Bekatul selama ini kurang diperhatikan oleh masyarakat modern padahal kaya akan gizi dan mampu menurunkan kadar kolesterol darah juga membuat jantung menjadi sehat. Pada dasarnya riset-riset modern selama ini hanya menggali kembali kemampuan masyarakat kuno ribuan tahun lalu yang telah memahami manfaat dari bahan-bahan alami untuk kesehatan. Apa yang dimaksud dengan Bekatul? Secara umum tidak … Read more

Nafas adalah Jembatan Antara Tubuh, Pikiran dan Jiwa

by

Menurut Deepak Chopra, “Bernafas adalah jembatan yang penting antara tubuh, pikiran atau mental, dan jiwa. Setiap kondisi perubahan mental, akan tercermin pada nafas lalu tubuh”. Karena bernafas terjadi secara otomatis sebagian besar dari kita lupa cara bernafas yang benar. Cara bernafas yang benar justru terjadi ketika kita masih kanak-kanak. Ketika kita masih bayi kita menggunakan … Read more

Bukan Hanya Wanita Hamil Yang Ngidam

by

BUKAN HANYA WANITA HAMIL YANG NGIDAM – Bagi seorang suami tentu sering melihat dan merasakan bagaimana jika istri Anda sedang ngidam. Tapi bagaimana jika  tanpa sebab, tiba-tiba Anda ingin ngemil makanan asin. Lain waktu, Anda ter-bayang2 pada makanan manis. Menurut Alan R. Hirsch, MD, peneliti dari Smell & Taste Treatment and Research Foundation, Chicago AS, … Read more

Manfaat Manggis Sebagai Obat Alami

by

Manfaat manggis sebagai obat alami semakin dikenal masyarakat. Secara tradisional buah manggis adalah obat sariawan, wasir dan luka. Kulit buah biasanya dimanfaatkan sebagai pewarna alami dan air rebusannya dapat digunakan sebagai obat tradisional. Buah manggis berwarna putih dan rasanya manis, sementara kulit tebal lapisan pelindungnya berwarana kemerah-merahan sedangkan kulit tipis diluarnya berwarna keunggu-unguan. Pohon Manggis … Read more

Obat Alami Untuk Kesehatan

by

Obat alami atau obat tradisional adalah obat yang terbuat dari bahan alami dan tidak mendapat sentuhan bahan kimia.  Obat tradisional telah menjadi warisan turun temurun  adalah obat tertua di dunia yang penggunaan di segala jaman. Kecendrungan menggunakan obat alami  terjadi juga di negara-negara barat yang selama menjadi pelopor dan banyak memproduksi obat-obatan dengan bahan kimia. … Read more

Relasi Pikiran dengan Emosi

by

Kaitan atau relasi pikiran dengan emosi sangat penting untuk dipahami, karena berkaitan dengan bagaimana kita bertindak ataupun mengambil keputusan. Emosi adalah yang menggerakkan suatu gagasan menjadi tindakan. Emosi mirip bubuk mesiu,dan pikiran sebagai pelurunya. Apabila senapan tidak mempunyai daya tembak, maka pelurupun akan tetap diam dalam selongsongnya, betapapun kuatnya kita menekan dan menarik pelatuknya. Pikiranlah … Read more

Sikap Tubuh Dalam Meditasi

by

Sikap tubuh dalam meditasi adalah sebuah anjuran untuk membantu menjalankan meditasi dengan sebaik-baiknya. Pikiran dan tubuh saling berhubungan. Oleh karena itu kondisi dari yang satu akan mempengaruhi yang lain, sikap tubuh yang benar sangat penting dalam bermeditasi. Sikap atau posisi tubuh ini disarikan oleh Kathleen McDonald berdasarkan praktek selama berabad-abad dari praktisi meditasi yang berpengalaman. … Read more