Sikap Tubuh Dalam Meditasi

Posisi Tubuh Dalam Meditasi, Kabarsehat.com

Sikap tubuh dalam meditasi membantu Anda untuk menjalankan meditasi dengan tepat dan nyaman. Pikiran dan tubuh saling berhubungan. Oleh karena itu kondisi dari yang satu akan mempengaruhi yang lain, sikap tubuh yang benar sangat penting dalam bermeditasi. Sikap atau posisi tubuh ini disarikan oleh Kathleen McDonald berdasarkan praktek selama berabad-abad dari praktisi meditasi yang berpengalaman. … Read more